上手に年を重ねるために ~身体が変われば心も変わる 編~

前回は、私がトレーニングを始めることになった、きっかけをお話ししました。今回は、スタジオ翼でのトレーニング内容や、私自身の変化についてお伝えします!トレーニングは、運動不足だった身体をストレッチで入念にほぐし、いきなり走ら…

助産師

上手に年を重ねるために ~きっかけは 自分自身の身体の変化でした・・・ 編~

2018年11月、井上レディースクリニックの隣に、井上裕子院長のレガシーでもある、コミュニティビル安庵が誕生し、その3階にメディカルフィットネスジム『スタジオ翼』がオープンしました。私が翼に通いだしたのは、オープンから3ヶ月後…

助産師

「また来よう!」を積み重ねて自分で扉を開けよう

Q.今、女性はどんな悩みに直面していますか。出産1年以内に母親が亡くなる死因の1位は、実は自殺なんですね。爆弾も飛んでこない、飢餓でもない、そんな中で死ななくてはならない理由って……。30・40代は母親役、妻役、嫁役を…

院長

病気にならない身体をつくる!クリニック内の「スタジオYOU」

スタジオYOUチーフインストラクター北富由起子さん医療事務員として勤務していたが、院内に完成した「スタジオYOU」でレッスンを受けるうちに、運動することの楽しさを知る。「やりたいこと」を応援するクリニックに背中を押され、イ…

インストラクター

病気になる前に食事・運動・メンテナンスを

Q.どういう方が来院してきますか。女性が長生きになり、「産む」「産まない」に関わらず女性が「女性診療科」にかかるようになってきましたね。当院は産科検診も多いのですが、生理がつらくて学校に行けない子どもは思春期外来に来ます…

院長

「少子化」のもとは「少母化」 社会の在り方も変わってほしい

Q.子どもを産む環境はどう変わってきていますか。さまざまな世代の女性の悩みにできる限り寄り添ってきましたが、社会にも変容してほしいと感じますね。「少子化」とよく言われますが、「少母化」も進んでいるわけです。子どもを産む…

院長

井上レディースクリニックで産まれた
お子様とママのためのコミュニティ。

井上レディースクリニックでは出産をきっかけとした
女性の健康のトータルサポート、コミュニティデザインの形成と
フォローを目指しております。

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