身体の声をきく ～まずは『始める』ことからはじめてみる～
『自分の身体』の事をどれだけ理解しているかと聞かれたら、皆さんはどう答えますか？意外と、他人の心配はできても、自分については後回し・・・という人が多いのではないでしょうか。私自身も、子供や家族、友人の心配はして…
食べる という事 ～身体の栄養となるもの食べていますか？～
１日３回食事をして、好きな時に間食をして、頑張った自分への『ご褒美』という名のスイーツを食べる。子供には、「野菜をちゃんと食べなさい！」「よく噛んで食べなさい！」「お菓子食べ過ぎないよ！」と日々言い聞かせて…
自分と向き合うきっかけに ～定期健診の大切さ～
毎日３度の食事を楽しみ、学び、働き、時に自分の趣味や、友人との時間を楽しむ。そんな日々を過ごしていると、「私は元気！私は健康！！」そう感じます。では、身体の「中」はどうでしょうか？見える自分は元気な自分でも、…
明けました！ ～２０２２のスタートです～
皆さま、新年あけましておめでとうございます！２０２２年は、どんな年になるのでしょうか？今年こそ、普通に会いたかった人と会えて、楽しくお食事ができて、ちょっと遠出とかできたら良いですね☆でも、やっぱり一番に願…
塵も積もれば山となる！ １日５分も１ヵ月やれば１５０分！！
井上レディースクリニックのすぐ隣に立つ、優しい丸みを帯びた白いビル。コミュニティビル安庵の３階に、「スタジオ翼」という女性専用のメディカルフィットネスジムがあるのをご存知ですか？最新のフィットネス機器を完備し、パ…
１０月はおっぱいについて考える ～ピンクリボン月間は自分の身体を守るチャンス～
２０２１年も残りおよそ２カ月となりました。今年の婦人科検診はお済ですか？１０月は世界的に『ピンクリボン月間』として指定されています。 ピンクリボン、ご存知ですか？？？ 日本でこの言葉が広く周知さ…
ヒントは自分の経験の中に
井上レディースクリニックの産科に設置されているモニターや、クリニックからの情報が配信されているフォロママWEBで、助産師が笑顔でストレッチやエアースイミングを行っている動画を観たことがありますか？この動画を担当…
井上レディースクリニックで産まれた
お子様とママのためのコミュニティ。
井上レディースクリニックでは出産をきっかけとした
女性の健康のトータルサポート、コミュニティデザインの形成と
フォローを目指しております。