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    上手に年を重ねるために ~身体が変われば心も変わる 編~  

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    上手に年を重ねるために ~きっかけは 自分自身の身体の変化でした~  

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    院内助産院開設! ~1人で頑張らないで。相談できる場所があります~  

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    痛みは我慢しなくて良いのです  

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    元気の素は 魔法の言葉  

上手に年を重ねるために ~身体が変われば心も変わる 編~

前回は、私がトレーニングを始めることになった、きっかけをお話ししました。今回は、スタジオ翼でのトレーニング内容や、私自身の変化についてお伝えします!トレーニングは、運動不足だった身体をストレッチで入念にほぐし、いきなり走ら…

助産師

上手に年を重ねるために ~きっかけは 自分自身の身体の変化でした・・・ 編~

2018年11月、井上レディースクリニックの隣に、井上裕子院長のレガシーでもある、コミュニティビル安庵が誕生し、その3階にメディカルフィットネスジム『スタジオ翼』がオープンしました。私が翼に通いだしたのは、オープンから3ヶ月後…

助産師

院内助産院開設! ~1人で頑張らないで。相談できる場所があります~

2021年5月から院内助産院を開設しました☆コンセプトは、「繭のように皆さまを優しく包み、寄り添う場所」助産師が中心となり、医師・臨床心理士・スポーツトレーナー・栄養士と連携して、妊娠中から産後・育児期の皆さまに寄り添い、…

助産師

痛みは我慢しなくて良いのです

 この2つのグラフ。共通点があると思いませんか?「医療用麻薬の消費量」と「無痛分娩の普及率」どちらも、日本人が“痛み”をどのようにとらえ、“痛み”に対してどんな選択をしているかを明確に表しています。忍耐を美徳…

ドクター

正しい情報を知ることが「健康に生きる」ための第一歩

Q.現状が悪化している原因はありますか。学校で避妊教育はするけれど、妊娠しやすい身体の作り方や赤ちゃんの抱き方や泣き止ませ方は教えてくれません。思春期の娘の育て方や更年期を迎える前に気を付けることなども、誰も教えてくれない…

院長

「また来よう!」を積み重ねて自分で扉を開けよう

Q.今、女性はどんな悩みに直面していますか。出産1年以内に母親が亡くなる死因の1位は、実は自殺なんですね。爆弾も飛んでこない、飢餓でもない、そんな中で死ななくてはならない理由って……。30・40代は母親役、妻役、嫁役を…

院長

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